誰不想擁有好身材與高顏值,
養成運動習慣的養成可就非常重要.
一般人在運動初始之際,很容易自顧自地埋頭苦練,
開始看影片自己使用器材,再來就是各種痠痛找上門。
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好久沒來一個運動人生了!
待在新竹不能只有尋找吃的,也要尋找動的!
自己本身沒有去健身房的習慣,